Радость рождается из выбора
Embedded Files
В прошлом месяце я предлагал вам следующее упражнение: удерживать в себе состояние радости как можно дольше. Если вы попробовали это новшество (или если вы попробуете его на днях, поскольку оно остается актуальным), вы, вероятно, поняли, что, каким бы завораживающим ни было это упражнение, сложно удерживать внимание в нем очень долго. Разного рода вещи стараются привлечь наше внимание, и вскоре, сами того не осознавая, мы выскальзываем из первоначального проекта по сохранению радостной легкости в себе.
Однако эта радость здесь. Тибетцы даже говорят, что она есть светоносная почва, на которой устраивается каждая человеческая жизнь, и что любой человек понимает это, пребывая в состояниях блаженства или экстаза, которые длятся несколько минут или дольше. И раз это так, почему бы не взять курс ввысь сознательно? Потому что мы можем выбирать наши внутренние состояния. Как раз здесь глубокий смысл пути, который ведет к мастерству или мудрости. Мудрец не претендует на то, чтобы контролировать, что происходит вокруг него, он решает скорее воздействовать на то, что происходит в нем. Это решение доступно всем. Как художник выбирает краски, которые будут украшать его полотно, чтобы создать гармонию и красоту, так и мы сможем прийти к тому, чтобы выбирать цвета и оттенки, которые раскрасят нашу жизнь. Мы становимся тогда художниками своей жизни.
В ходе выполнения упражнения интересно отметить, чему мы уделяем внимание в течение дня. Быстро понимаешь, что большинство наших мыслей и наших чувств рождаются из нашей незащищенности, как аффективной, так и материальной. Если узлы слишком глубоки, полезно обратиться к психотерапии, чтобы их понять и по чуть-чуть распутать. Психотерапевтическое предприятие прольет свет на реальность повторений и предложит возможный путь освобождения. Оно будет благоприятствовать выбору жить ближе к своей истинной природе и ближе к выражению своей одаренности. И все же, это необходимое знание истоков не будет достаточным. Оно может послужить еще более радикальному выбору, выбору освободиться от этого прошлого, отделиться от него, сбросить его с себя и жить, способствуя легкости и радости. Вот цель подлинного духовного пути. А что касается него, то, однажды поняв эмоциональные путы, не стоить медлить. Он скорее предлагает выбирать свои внутренние состояния.
Один выбор, который может по-настоящему все изменить.
Речь идет главным образом о том, чтобы считать, что, начиная с определенного уровня комфорта и сознания, человеческое существо обязано своему счастью или своему несчастью только самому себе. Оно, таким образом, не является жертвой какого-либо прошлого, от которого не может освободиться. Человек, в общем и целом, - создатель своей жизни до такой степени, которая может вызвать у него головокружение, когда он это осознает, особенно если это человеческое создание всегда пользовалось удобством называть себя жертвой прошлого, якобы оставившего неизгладимый след. Если хорошо подумать, единственное, что может принести реальные изменения, - это выбор, который состоит в том, чтобы встать на путь осознанного пробуждения. Можно, таким образом, рассмотреть возможность перейти от автоматического существования к существованию более осознанному. Этот способ жизни приглашает выбирать самим элементы его составляющие и в полной свободе направиться к счастью.
Можно считать эту идею странной, настолько мы весь день охвачены эмоциональными состояниями, которые владеют нами. Это значит игнорировать тот факт, что мы без нашего ведома создаем уже нашу жизнь, и не по собственному желанию, а неосознанно. Это наши обусловленности, наши комплексы, наши воспоминания о прошлом живут на нашем месте. Они заставляют нас совершать выборы, основания которых нам неведомы. Таким образом создается так называемая "нормальная" жизнь. И когда с нас достаточно такого положения дел, когда мы достаточно насмотрелись, как приходят и уходят несчастье и счастье случайно, мы решаем сами приняться за дело и изменить курс. Большое приключение начинается.
Мы увидим в следующем месяце, что это означает. Ожидая, не забывайте отмечать, чему вы уделяете внимание в течение дня. Вы поймете, с удивлением, быть может, что вы отдаете приоритет довольно малому количеству вещей, которые действительно приносят счастье, о котором вы мечтаете! Эта осознанность станет, если вы того пожелаете, настоящим инструментом изменения.
Статья переведена и опубликована с любезного разрешения ее автора - канадского юнгианского психоаналитика Ги Корно . www.guycorneau.com
Ее оригинал ранее можно было найти здесь:
http://www.toslog.com/guycorneau/1316/blogs/GUY-CORNEAU-LA-JOIE-RESULTE-D-UN-CHOIX
*
Другие статьи Ги Корно: Превратить себя в золото , Путь радости , Депрессия и кризис , Вкус жизни , Испытание сердца , Мечты об изобилии , Счастье .
Ги Корно
Обладатель степени магистра образования
/ une maîtrise en Sciences de l'Éducation,
полученной в Университете Монреаля (1976),
и диплома Института Карла Густава Юнга
в Цюрихе (1981),
Ги Корно является автором всемирно известных книг:
"Исцеление сердца" / La guérison du cœur, представляющей глобальное размышление о смысле физического или психологического страдания;
"Лучшее в себе" / Le meilleur de soi, из которой мы узнаем, что каждодневное выражение вкусов и склонностей составляет путь радости;
"Воинствующая любовь" / L'amour en guerre или (квебекское название) "Разве нет счастливой любви?" / N'y-a-t-il pas d'amour heureux ? европейское название), повествующей о взаимоотношениях мужчин и женщин, матерей и сыновей, отцов и дочерей;
"Отсутствующий отец, отсутствующий сын" / Père manquant, fils manqué , переведенной, в том числе, на японский и индонезийский языки
"Жертва других - палач для самого себя" / Victime des autres - bourreau de soi-même, которая объясняет, как влияние бессознательных обусловленностей сковывает наши реальные возможности развития;
"Жить вновь!" / Revivre ! , где, исходя именно из своего личного опыта переживания онкологического заболевания четвертой степени, автор приглашает нас к размышлению о психологических и духовных аспектах болезни.
Психоаналитик по образованию, Ги Корно следует не традиционному пути. Его интерес вначале был обращен к театру. Руководитель труппы "Организация Ô " / Organisation Ô, сотворенного коллектива, он написал, сыграл и поставил на сцене множество пьес, а именно: "Плач Флерделизе Фортэн" / La complainte de Fleurdelysée Fortin, которая привлекла внимание режиссера Пьера Говро / Pierre Guavreau и которая была представлена на радиоволнах Радио-Квебек / Radio-Québec в 1974 году. Его самая последняя пьеса, "Она и Он в затруднительном положении" / Elle et Lui dans de beaux draps, была представлена в Марселе и Экс-ан-Провансе зимой 2008 года.
После дюжины лет, проведенных в кабинете, он оставил частную практику, для того чтобы общаться гораздо шире. Это осознанное решение воплотилось в многочисленные публичные конференции, образовательные проекты и множество турне по франкоязычной Европе, Соединенным Штатам, Японии и Бразилии.
Помимо творчества в качестве писателя, потребность в общении совершенно естественно привела Ги Корно к тому, чтобы обратиться к телевидению. В рамках телепередачи "Говорить, чтобы говорить" / Parler pour parler, ставшей впоследствии "Просто... Жанетт" / Janette ... tout court, Ги Корно с 1993 по 1996 был соведущим серии передач о мужской психологии. Совместно с Жанетт Бертран / Janette Bertrand, в ритме пятидесятидвухминутной передачи один раз в месяц, у Ги Корно была полная свобода для исследования тем, которые казались наиболее соответствующими. Транслируемая на волнах Радио-Квебек / Radio-Québec, эта передача в среднем охватывала аудиторию в полмиллиона зрителей.
Он в равной степени являлся психологическим хроникером для следующих передач:
"Начало вечера" (Радио-Квебек 1990-1991) / Début de soirée (Radio-Québec 1990-1991),
"Теле-сервис" (Радио-Квебек 1991-1992 и 1992-1993) / Télé-service (Radio-Québec 1991-1992 et 1992-1993) и
"Танго" , передача о динамике пары (Канал Жизнь 1997-1998 и 1998-1999) / Tango (Canal Vie 1997-1998 et 1998-1999).
Он оставался собеседником, внимание которого стремились снискать журналисты, и в 1996, Бельгийское Франкоязычное Радио Телевидение / RTBF посвятило час своего эфира его творчеству в рамках программы "Скажите мне..." / Dites-moi... , с ведущей - Мишель Седрик / Michèle Cédric. С осени 2000 до зимы 2003, он участвовал в качестве хроникера в передаче "Две девушки, утром" / Deux filles, le matin на волнах TVA. В 2004 сеть Канал Жизнь / Canal Vie вверила ему программу, ведущим которой он был: "Ги Корно совсем откровенно" / Guy Corneau en toute confidence. Начиная с выбранных тем, он принимал известных личностей или специалистов из разных областей, согласившихся рассказать о своем личном или профессиональном опыте. Другая серия передач под названием: "Ги Корно в мастерской" / Guy Corneau en atelier, так же была представлена на Канале Жизнь / Canal Vie в 2006-2007. Тринадцать передач из этой серии были собраны воедино и сейчас доступны в форме тройного DVD.
Кроме этого, в 1993 Ги Корно основал Сеть Мужчин Квебека / Réseau Hommes Québec и инициировал создание Сети Женщин Квебека / Réseau Femmes Québec, групп взаимопомощи и поддержки для мужчин и женщин. Предложенная формула - формула маленьких "разговорных" самоуправляющихся групп (groupes de parole autogérés), которые развиваются в своем собственном ритме с учебниками упражнений, разработанными под руководством Ги Корно. Эта формула в равной степени распространилась в Швейцарии, Франции и Бельгии.
В течении нескольких лет, он вел мужские группы в пустыне Сахара, с целью подвести их к тому, чтобы вновь найти себя на уровне самого сущего. Весной 1997 он пригласил астрофизика Хьюберта Ривза / Hubert Reeves быть соведущим в такой экспедиции, такой разнородной. Семинар носил имя "Мужчина в сердце вселенной" / " L'homme au cœur de l'univers ". Хьюберт Ривз занимался сердцем вселенной, а Ги Корно - вселенной сердца.
С 1997 по 2006, проект Productions Coeur.com, который он создал совместно с терапевтами, художниками и специалистами-практиками, был проводником в жизнь самых смелых замыслов. Именно так смог обрести форму:
"Проект Персеваль" / Le projet Perceval (Бельгия 1997 и Квебек 1998), центрирующийся на легенде о Граале;
семинар "Слезы мужеству" / Des larmes au courage (Квебек 1998, Бельгия 1998, Франция 1999), основывающийся на сказке "Девушка без рук" / La jeune fille sans mains;
семинар "Смерть и Возрождение" / Mort et Renaissance, базирующийся на египетской легенде об Исиде и Осирисе (Бельгия 2000, Квебек 2001, Франция и Бельгия 2001);
семинар "Мир внутри, мир снаружи" / Paix au-dedans, paix au-dehors (Бельгия, Франция и Квебек 2003) и
семинар "Лучшее в себе" / Le meilleur de soi (Бельгия и Квебек 2006).
Многочисленные участники cœur.com продолжают работу, начатую Ги Корно, для того чтобы вести мастерские, соединяющие психологическое понимание и творческое выражение в перспективе раскрытия сердца.
С течением лет, автор подписал многочисленные хроники в различных газетах и журналах Квебека и Европы, таких как: " Psychologies " (Франция), "Ле Журналь де Монреаль" / Le Journal de Montréal, "Гаэль" / Gaël (Бельгия), "Гид Рессурс" / Guide Ressources (Квебек), "Стили жизни" / Styles de vie (Квебек).
[...] продолжая свою жизнь автора и лектора, он обратил свой взор к театру.
Источники:
Page updated
Google Sites
Report abuse